有一位心理学家说:婚姻失败,是因为从来没有人教过我们如何去对待婚姻。夫妻之间怎样沟通、怎样处理感情,夫妻吵架之后怎样收场,另一半为什么和自己的想法、做法都不一样……对于这些问题,我们没有任何经验,社会上也没有相关的培训,所以,当问题发生时我们不知道该如何处理。
经营婚姻,需要技巧,不可随心所欲,不可肆意妄为。情商高的夫妻,会避免婚姻中的很多矛盾。语言是个多面怪,甜言蜜语就像一颗糖,吃到嘴里,甜到心里,厉言厉语又像一把利刃,悄无声息,却让人心痛致死。照这样推想,是不是在婚姻里都只捡甜言蜜语说呢?其实不然,很多时候与谈话内容无关的态度、姿势、距离、表情、音量等才是导火索。
那么谈话时,我们该有什么样的态度才能避免矛盾呢?
1 倾听时要看着对方
你们有没有同感的,当你要跟别人说事情的时候,如果对方不正眼看你,你会觉得很尴尬,不愿意说下去。夫妻相处也不例外,很多夫妻都是妻子对着丈夫说话,可是丈夫却一直看着手机或者玩游戏。或者丈夫在说话,而妻子却在看电视或者做家务。发展到后来相互之间的话越来越少。
2 杜绝轻视或嘲笑的样子
你也有过类似的感觉吗?就是当你说一件事情的时候,你的丈夫或者妻子发出嘲笑的声音或者露出轻视的表情,就会觉得对方在否定你。然后生气地离开,这就是争吵的开端。日积月累,两人的关系就变得很危险了。
3 避免质问、逼迫的语气
好好说话,表达的是爱,你开心,我快乐,反之,传递的是坏情绪,你暴躁,我愤怒。沟通时只陈述事实,你工作不顺、你心情不好、你受了委屈、你心存怒气,你在外面不敢表达,就在家里大声嚷嚷,语气沉重。因为面对这些人你是安全的,不会因为你的坏情绪而离开你,甚至还会小心翼翼地讨好你。可是,你低估了这种状态下的杀伤力。它消耗着爱你的人的热情,消解着关系的亲密,消磨着家的美好。
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成都百和情缘王老师分享:“夫妻间要多多沟通”,但是,怀着敞开的心,和颜悦色的沟通跟一脸怒气、气势汹汹的沟通,效果肯定截然不同。
- 声明:文章部分资料来源网络,如有侵权,请联系删除 | 2019年12月13日
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