如何走出离婚阴影？成都婚恋相亲百和上海后花园论坛浅析

无论你的内心多么强大，一场失败的婚姻会让你的内心防线彻底崩溃。伴之而来的就是失望、痛苦、绝望、无助、愤怒等负面情绪。给心理留下了难以磨灭的影响和伤痛。虽然时间是治愈的良药，但是那挥之不去的痛苦却是一直深深地留在记忆中。虽然仍然渴望被人爱、被人疼，但是却不敢轻易地去尝试，生怕会重蹈覆辙。那么，应该怎么做才能走出离婚的阴影呢？今天成都婚恋相亲百和上海后花园论坛就与大家谈谈这个问题。

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重建对感情的信心

成都婚恋相亲百和上海后花园论坛发现，不少离异单身在感情问题上都存在“一朝被蛇咬十年怕井绳”的心理， 因为曾经的失败婚姻，他们对爱情或者婚姻出现了巨大的恐惧心理，对感情也失去了信心。这也是一些离异单身渴望爱情也不愿重新考虑感情问题的重要原因。想要走出前段婚姻的阴影，成都婚恋相亲百和上海后花园论坛觉得首先需要重新建立起对感情的信心。如近距离观察他人幸福的感情、与周边人倾诉或者寻求帮助等等，不要因为一个糟糕的情感对象、一次失败的婚姻就否定所感情的美好与幸福的可能。

看到自身价值

“我都离过婚了，还有什么优秀不优秀的呢？”“我到底做错了什么？”“可能我就是不值得被爱吧！”……从婚变到离婚，成都婚恋相亲百和情缘网发现很多人都会出现不间断的自我怀疑，自身价值认知也会不断下降，甚至深深地陷入自卑的泥潭之中。想要改变现状，就需要这一单身群体认清自身各方面价值，如婚恋价值、社会价值、家庭价值等等，此外，成都婚恋相亲百和上海后花园论坛也建议单身通过实现独立以及提升自身重新建立自我价值。

上海后花园论坛成都婚恋相亲百和上海后花园论坛温馨提醒:既然已经离婚了，就要学会忘记过去，人不可能一辈子活在过去的日子中，尽量让自己活的更洒脱一些，开开心心的过好新的每一天，这才是你现在要过的生活，不要怀疑过去也不要害怕未来，未来依然属于自己。