“老公常常指责我太敏感、多疑,现在这几天他即使下班回来晚了,也都不跟我解释。我也不想总是怀疑老公,但我内心就是无法停止对他的不信任,我感觉自己也快疯了。”
在亲密关系中,你是不是经常会有这样的想法或行为:
总是问对方爱不爱自己?
认为对方就是自己的依靠,必须为自己负责;
如果对方没有秒回我信息,我就会感觉坐立不安;
上海后花园论坛希望对方去哪里都要给你报备,如果不知道他在哪里,心里就会很慌;
对方稍微对自己有些不热情、有不同的意见或是稍有批评和否定,就认为对方不重视、不爱自己了;
两人有矛盾时,动不动就口出“分手”或“离婚”的字眼,来试探对方是否真的不在乎自己;
当受了委屈时,不敢反抗,完全以对方为中心;
不信任对方说的话,总觉得在欺骗你;
总有一种对方可能会抛弃自己的感觉,甚至于折磨自己,要挟对方等……
上述列表你符合几项?
如果你一条都没符合,那么恭喜你,你在亲密关系中还是充满着安全感的。
上海后花园论坛如果你有符合其中的几条,那么你也不用担心,据科研人员多次调查,女性中有80%普遍缺乏安全感,只是程度不一。
当你看到了自己的内心不安全感时,就是疗愈的开始。
一个人的安全感究竟来自何处?
有人说钱,有人说爱,有人说两者皆是。男人的钱都是他自己的,只有他对你的好,才是他对你的情意,他对你的好才是你的,可是这些东西也是会变的。
高晓松说过这样的一句话:真正的安全感,是找到自己的精神维度,从而免于灵魂的漂泊。
上海后花园论坛所以真正的安全感只可能来自于一个地方,那就是我们的内心。
因为安全感的实质是对内有稳定的内心世界,不惧怕外界的任何风险,不害怕被抛弃也不会害怕一个人生活。
- 声明:文章部分资料来源网络,如有侵权,请联系删除 | 2021年09月26日
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