陷入“爱不爱”的争执，应该如何进行应对和处理

“刚恋爱的时候我发消息他都是秒回的，只要有假期他就会第一时间来陪我，现在不仅不会及时回复消息，休息的时候也经常因为朋友邀约而不来找我，这不是不够爱了是什么？”在这个话题上，很多女性纷纷说出自己的经历。

置身于亲密关系中的两人在“爱”的认知上常常会出现差异，比如很多男性觉得自己已经非常爱了，但是女生却总会产生对方不够爱、甚至是不爱她们的感觉。成都百和情缘资深婚恋顾问指出，表面上这种认知差异不会使得两人产生直接冲突，深层次来看恰恰是双方出现矛盾隔阂、感情出现裂痕的重要元凶。

成都百和情缘资深婚恋顾问分析指出，很多女性看起来有理有据，实际上很多都是一种主观猜测，并没有实际根据，是女生缺乏安全感和谨慎心理的影响。“比如，没有秒回消息这件事背后，可能是对方确实没有及时看到消息，根本上升不到‘爱不爱’问题的高度，很多女生单纯因为对方在相处中表现出一种落差就怀疑对方不爱或者变心，显然不够准确。”成都百和情缘资深婚恋顾问补充说道，这件事本质上不具有“致命性”，但是由于一些人没有及时对问题进行处理，导致两人持续陷入争执之中，双方之间隔阂越来越大，两人越来越累。

上海后花园论坛那么，当亲密关系双方陷入一种“爱不爱”争执当中，关系双方应该如何进行应对和处理？

上海后花园论坛“亲密关系经营与维护需要双方共同参与、一起努力，处理问题之前双方首先应该建立一种协同观念，在问题面前形成统一战线，提升凝聚力，奠定问题解决的重要基础。”成都百和情缘资深婚恋顾问紧接着提到，男女双方应该认识到问题的本质和重要性，最后才是分工进行解决。“男方应该想想，为什么对方会出现这种感受，自己又应该如何进行调整改变。女性在相处过程中也应该学会丰富自我安全感来源，避免情绪被另一半言行牵着走。此外，转变‘做减法’的思维模式为‘做加法’的思维模式，比起在相处中寻找对方不爱你的表现，不妨侧重寻找对方爱你的证据，从而提升自身在关系中的信心和安全感。”