女生难受了怎么安慰好？

很多男生在女生难受的时候虽然想方设法的去安慰了，但效果却不那么理想，可能女生根本感觉不到你的安慰，反而觉得你根本不理解她，下面就来为大家分析女生难受怎么安慰？教你安慰女生的方法。

一、做一个合格的倾听者
首先，安慰女生最重要的第一步，就是保证女生有一个能够充分自我暴露，和你安心倾诉的环境，做一个合格的倾听者。

很多男生别说安慰女生了，他本身就是一个特别差劲的倾听者：他在女生和自己传递信息的时候，在听到女生倾诉的时候，本能的第一反应是打断女生，给女生下总结：“好了，我知道你这个事情大概是…”

往往女生一看到你是这个状态，你对自己的倾诉是这个态度，女生直接就会不想和你说话了。

打断别人，和引导别人是有明显不同的，这个不用杠，不要说“我这是在引导她”，打断别人的那种不耐烦的语气，那种下定论的口气，女生一下子就能听出来。

所以，如果女生难受的时候你想安慰她，最重要的就是在女生和你倾诉的时候，有耐心的引导女生说出来自己到底发生了什么，自己是因为什么在难受。

“我在这里，你有什么都可以和我说”，这个态度，胜过很多安慰别人的话语。

二、给与女生情绪上的支持
其次，女生难受的时候如果你想安慰她，切忌以下三点：

①你不停地告诉女生这件事没什么；

②你开始和女生比惨；

③你在告诉女生，这种难过的感受，都是因为她自身的原因。

女生是来这里倾诉的，不是来这里接受你的批评教育的。而很多人虽然名义上是在安慰女生，但实际上总是在安慰女生的时候把话题往自己身上引，关注点还是在自己身上。

不要觉得被你安慰的那个人就是个小孩子，什么对错是非都需要你来告诉她，这个人现在需要的是理解和共情——可能过了这一段情绪之后，她会比你更加理智，处理的比你都好。

上海后花园论坛所以，正确的安慰方式，其实更多的是让女生倾诉宣泄出来负面的情绪，你只需要陪伴在旁边，并且告诉女生：“我也很难过”“真的是委屈你了”“我能为你做些什么嘛”…给陪伴，给情绪支持，而不要教育女生。

三、做好铺垫转移女生情绪
上海后花园论坛 安慰女生其实和很多人想的是不一样的：不要太着急去转移女生的情绪。

上海后花园论坛很多人在安慰女生的时候，不管是为了让女生快速恢复好心情，还是自己本身确实没什么耐心了，这个时候他们往往都会引导女生转移情绪：“别不开心了，我带你吃个饭”“好啦，一起看个电影吧”…

如果你曾经尝试过这种方式，那么你一定会听到女生和你说：算了，我没心情。

这是因为，想要让女生转移情绪，前两步是一定要做好铺垫的，如果女生还没有和你倾诉完，你还没有提供你的情绪支持，只是一直在教育女生，那么这个时候，你去转移女生的情绪，只会让女生觉得你不耐烦，你没好好听自己讲话。

上海后花园论坛所以，转移情绪，是需要留到你已经做好了前两步之后才要做的事情，否则只会适得其反。

上海后花园论坛最后总结一下女生难受怎么安慰的步骤：

上海后花园论坛首先，引导女生倾诉，并且营造一个能让女生安心表达，不被打扰的氛围；

然后，不要打断女生，不要试图教育女生，并且在这个时候持续的引导女生表达自己的意见，并且提供自己的情绪支持；

最后，等到前两步做完之后，再尝试去转移女生的情绪，让女生不要一直沉浸在悲伤的情绪当中。